Lopšelyje-darželyje  vyko edukaciniai užsiėmimai „Saugau savo akutes“, kuriuos vaikučiams vedė Kauno r. visuomenės sveikatos specialistė Rūta Meškauskienė.Vaizdinių ir metodinių priemonių pagalba vaikučiai sužinojo, kaip galima padėti savo akytėms būti sveikoms, kokie aplinkos veiksniai gali joms pakenkti. Vaikai, užmerkdami akis ir bandydami ištiesę rankas judėti, stengėsi suprasti, kaip jaučiasi neregintis žmogus, išmoko atlikti specialias akių mankšteles bei akių atpalaidavimo pratimus, kurie slopina akių įtampą, stiprina akių raumenis. Visi drauge diskutuodami išrinko pačias vertingiausias ir naudingiausias daržoves, turinčias reikalingiausių vitaminų mūsų akytėms.

 Fotogalerija:

Kasmet spalio 21-ją minime Pasaulinę Obuolio dieną. Spalio 9-13 dienomis yra minima Nacionalinė mitybos savaitė. Šį mėnesį taipogi yra ,,Sveikatiados" iššūkis -400 g. daržovių ir vaisių kasdien". Visiems šiems įvykiams paminėti, o taip pat skatinant sveiką mitybą, lopšelyje-darželyje vyko akcija ,,Obuolinės". Įspūdžiai nuotraukose.

Fotogalerija:

Vilkijos lopšelyje-darželyje minėjome psichikos sveikatos dieną: ikimokyklinio ir priešmokyklinio ugdymo grupių vaikai dalyvavo edukaciniuose užsiėmimuose apie miego naudą, poreikį ir įtaką sveikatai. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ir oras, jis gyvybiškai būtinas kiekvieno žmogaus fizinei, psichinei ir emocinei gerovei palaikyti. Miegas svarbus visiems, o ypatingai vaikams, nes sparčiai vystosi jų smegenys, išsiskiria augimo hormonas. Kad jie augtų sveiki ir stiprūs, turi būti išlaikyta pusiausvyra tarp aktyvios veiklos ir poilsio. Na, o tinkami vaikų poilsio įpročiai sudaro galimybes vaikams augti sveikiems. Todėl labai svarbi yra miego higiena, kurios pagrindinis elementas - tinkamas režimas. Miego metu žmogaus kūnas ilsisi – sumažėja kūno temperatūra, lėtėja širdies susitraukimai, retėja kvėpavimo dažnis, mažėja arterinis kraujospūdis ir atsipalaiduoja raumenys, tačiau smegenys aktyviai dirba. Kokybiškas miegas gerina mūsų fizinę ir emocinę savijautą, padeda išvengti ligų.

Su vaikais aktyviai diskutavome, kas padeda ir kas trukdo jiems užmigti, ką daryti, kad miegas būtų kokybiškas, kuo naudingas mūsų organizmui poilsis, kaip vaikai jaučiasi pamiegoję ir kaip jaučiasi, kuomet miegelio trūksta. Klausėmės eilėraščio apie tylą bei ramios, atpalaiduojančios muzikos, taip pat mokėmės relaksacijos pratimų, sutelkdami dėmesį į kvėpavimą, idant nurimtų nervų sistema bei sumažintume įtampą. Darėme darbelius, spalvinome miego tematika piešinėlius, kartu su “Bitučių” grupės vaikais gaminome saldžiausių sapnelių gaudyklę, kurią kabinome jų miegamajame.

                                              Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė

Fotogalerija: